거식증: 위험한 식이 장애

거식증은 자신을 너무 가볍게 만드는 식이 장애입니다. 신체 이미지 장애로 간주되며 자존감 저하, 우울증 및 불안과 같은 기타 정신 건강 문제와 관련이 있습니다. 거식증은 생명을 위협할 수 있는 심각한 상태입니다.

 

신경성 식욕 부진증, 거식증, 폭식증

 

거식증의 유형

거식증에는 두 가지 주요 유형이 있습니다.

• 신경성 식욕 부진증: 이 유형의 거식증은 사람들이 체중을 줄이기 위해 음식을 피하거나 제한하는 것을 특징으로 합니다.
• 신경성 폭식증/구토증: 이 유형의 거식증은 사람들이 폭식을 한 다음 구토하거나 설사를 유도하여 체중을 줄이거나 유지하는 것을 특징으로 합니다.

 

거식증의 증상

거식증은 다음과 같은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.

• 빠른 체중 감소
• 피로
• 과도한 체온 저하
• 현기증
• 저혈압
• 변비
• 탈모
• 월경 불순
• 집중력 장애
• 우울증
• 불안
• 자존감 저하

 

거식증의 원인

거식증의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 유전, 환경 및 심리적 요인의 조합으로 인해 발생하는 것으로 생각됩니다.

 

거식증의 치료

거식증은 복잡한 상태이며 치료에는 약물, 치료 및 영양 상담의 조합이 필요할 수 있습니다. 치료의 목표는 체중을 회복하고 식이 장애와 관련된 기타 정신 건강 문제를 해결하는 것입니다.

 

치료 옵션

거식증의 치료 옵션은 다음과 같습니다.

• 약물: 항우울제 및 항불안제는 우울증, 불안 및 기타 정신 건강 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 치료: 인지 행동 치료(CBT) 및 가족 치료는 식이 장애와 관련된 사고 패턴과 행동을 바꾸는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 영양 상담: 영양사는 건강한 식습관과 체중 유지 계획을 개발하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

지원 그룹

거식증으로 어려움을 겪고 있다면 지원 그룹에 가입하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 지원 그룹은 다른 사람들이 겪고 있는 일을 이해하고 지원과 조언을 제공할 수 있는 다른 사람들과 연결할 수 있는 좋은 방법입니다.

 

자신이나 아는 사람이 거식증이 걱정된다면 도움을 받을 수 있는 리소스가 있습니다. 거식증에 대한 자세한 내용은 National Eating Disorders Association(NEDA) 웹사이트를 방문하십시오. NEDA는 정보, 지원 및 리소스를 제공하는 비영리 단체입니다.